【男性参加可】中野のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

【男性参加可】中野のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

中野で男性も通えるヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室を比較してみました。最近ではヨガを始める男性の方が増えています。中野では4カ所のヨガ・ピラティス教室が男性参加が可能です。

 

ヨガには集中力をアップしたり、リラックス効果、呼吸や姿勢を改善して体調を整える効果が期待できるため、仕事で疲れた体を癒したり、体のメンテナンスのためにヨガを始める男性が増えているのです。

 

こちらでは、中野で男性の入会可能なヨガ教室を人気おすすめランキング形式でご紹介します。

 

【男性参加可】中野のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

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男性が参加できる中野のヨガ教室一覧表

男性可 レッスン内容 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA中野店 × ホットヨガ 無料(9/1~10/31)
ドゥミ ルネサンス中野店 × ホットヨガ 0円(初回限定)
中野 ヨガ スタジオ 【ハピネス・ヨガ 】 × ヨガ 1000円
ティップネス中野 ホットヨガ・ヨガ 3000円/1日
溶岩ホットヨガ ララアーシャ 中野スタジオ ホットヨガ 1000円
中野 ピラティス ソレイユ × ピラティス 3000円(マットグループ)
Yoga Salon紬 × ヨガ 2100円
スタジオBONNE × ヨガ 1080円
龍村ヨガ研究所 ヨガ なし
シュリーヨーガ 東京 × ヨガ 2000円

男性が参加できる中野ヨガ・ホットヨガ・ピラティスランキング

 

男性の口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。

【男性参加可】中野のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

溶岩ホットヨガ ララアーシャ 中野スタジオの特徴
中野でおすすめな男性参加可ヨガスタジオは「溶岩ホットヨガララアーシャ中野スタジオ」です。ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めて、溶岩石を温めて遠赤外線を発生させたホットスタジオです。日曜日にメンズレッスンが開催されています。
価格
体験1000
評価
評価5
備考
メンズのみのクラスあり!

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ティップネス中野の特徴
ティップネス中野はフィットネススタジオです。その中にスタジオが設置されています。ヨガレッスンも予約なしで、男性も気楽に参加できます。
価格
体験3000円/1日
評価
評価4.5
備考
予約なしでヨガレッスンに参加

【男性参加可】中野のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

龍村ヨガ研究所の特徴
中野にある龍村ヨガ研究所は「インストラクター養成講座」を開催しています。男性も参加可能です。龍村先生から直接指導が受けられるヨガスタジオです。
価格
体験なし
評価
評価4
備考
インストラクター養成講座

 

迷ったらココ!男性におすすめ溶岩ホットヨガ ララアーシャ 中野スタジオ

【男性参加可】中野のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

男性で高円寺のヨガ教室へ通いたい方に断然オススメなのは「溶岩ホットヨガ ララアーシャ 中野スタジオ」です。駅からも近く、以下の2つがおすすめのポイントです。

 

男性も通いやすい!駅からも近いスタジオ

メンズだけの専用クラス毎週、日曜日17:30-18:20開催!!溶岩ホットヨガを男性のみのクラスで体験できます。駅から徒歩2分のスタジオで通いやすいスタジオです。

 

ベーシックヨガレッスン

ヨガの基本となる呼吸法やポーズを行います。体幹を鍛えたい方にオススメです。少人数制ですので体が硬い方、ヨガが初めての方でも安心して受講できます。

 

ララアーシャ中野スタジオの口コミはどんなもの?

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男性ヨガQ&A

 

男性はヨガ教室通いにくい?

最近は男性の参加者も増えていますが、店舗や時間帯によって参加人数が変動します。男性参加者が多い平日の夜などに参加するのもいいですよね。

 

男性のヨガ効果は?

筋力アップです。続けることで、全身が引き締まります。精神面にも作用するヨガ!瞑想によっておだやかさや精神的余裕が出てきます。

 

男性のヨガ教室の探し方

ネットもしくは直接電話問い合わせをしてヨガ講師と金額、男性の割合をチェックする。教室に体験もしくは見学に1度行ってみる。教室の雰囲気をみるのは大切です。どうしても心配な時はまずはフィットネスクラブにてスタジオレッスンに参加してみてもいいですね。

 

男性のヨガウェアはどんなものがいいの?

身体にフィットしていて締め付けのないものであればOKです。が、男性がヨガウェアを選ぶときに大切なのは股間部分です。足を開き開脚をしたときに足の間から下着が見えてしまったり素肌が見えたことでセクハラトラブルになってしまうこともあります。気をつけましょう!

 

男性と女性とのレッスン中の距離は?

いざ多数の女性の中に入ってヨガをやってみようと思ったときかなりの勇気が必要だと感じている人も多いはずです。ですが、ヨガは自分と向き合うための時間です。他の女性は意外と気にしていないものです。安心してやってみてください。

 

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